El Silencio

El silencio es el comiezo de nada. Entre un instante de reflexión de lo que se quiere o no. Una reflexión: ¿Cómo se debe actuar después de un problema?.   La forma mas serena de salir de una situación hostil. La incertidumbre entre lo bueno o malo. No saber que hacer, porque no era lo que yo pensaba. No saber que decir, ya que esto no es lo que esperaba.   Incertidumbre entre la verdad y la mentira. Solo se utiliza para beneficio propio. Carencia de sonidos, de palabras, de melodías... La sensación de sentirse vivo o no.   No aportar lo esperado por ese ser. O simplemente, dejarle a solas, al no tener ganas de tenerle delante. Solo dijo que te amaba y lamenta haberlo hecho... El silencio lleva a pensar mucho y no entender nada...     Carmen Llarenas Perez 21/4/2014

 

Un Consejo cuando estes en Crisis.

A las personas les cuesta darse cuenta que cuando pasan por una crisis, en realidad lo que haces es exactamente eso: Pasar por ella...
¡Todas las crisis son temporales! Todas las tormentas al final pasan. La noche se convierte en un nuevo día....

DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.

Preocúpate más por tu consciencia que por tu reputación.

PREOCUPATE MAS POR TU CONCIENCIA QUE POR TU REPUTACION....
PORQUE POR TU CONCIENCIA ERES LO QUE ERES.....
Y POR TU REPUTACION ERES LO QUE OTROS PIENSAN DE TI...
LO QUE OTROS PIENSAN DE TI...
ES PROBLEMA DE ELLOS.
ALBERT EINSTEIN